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Wellness/Fitness viernes 14/09/07
Usos terapéuticos del UVA
Texto: Lluís López Yuste | Artículo cedido por Cosmowellness | Maquetación web: Laura Bermúdez
    
Numerosos estudios señalan la influencia favorable de la luz ultravioleta sobre la salud: mejora la circulación sanguínea, favorece la producción de vitamina D3, vital para el organismo, y estimula mecanismos de defensa contra los efectos dañinos de la luz solar.
    
Ventajas respecto al sol natural

Los solarios ofrecen algunas ventajas respecto al sol natural: las radiaciones del solario se pueden dosificar, mientras que las radiaciones del sol están sometidas a fuertes variaciones.

Así, al tomar el sol natural, nos exponemos a una serie de radiaciones de forma incontrolada, de las que nos debemos defender con protectores solares. Por el contrario, en una sesión de bronceado artificial la radiación es controlada en cuanto a su tipo (UVA y UVB), tiempo y potencia, por lo que se consigue no solamente un tono más atractivo, sino también más saludable.
 
 
En definitiva, al tratarse de radiaciones controladas, el bronceado a través de solario resulta mucho más seguro que el que se produce bajo la luz del sol.
Veamos algunos de los beneficios que produce el UVA sobre la salud:

Proporciona una protección natural
Dos o tres sesiones de UVA a la semana reducen la sensibilidad de la piel a las radiaciones UV y ayudan a generar una protección natural contra los efectos de la luz solar.

Así, numerosos estudios señalan que el bronceado no es otra cosa que la respuesta inmunitaria contra las radiaciones solares.

Hormona solar
La radiación UV activa la descarga de hormonas neurológicas y produce alteraciones psicológicas positivas: mejora el estado de ánimo y el bienestar de las personas.

Vitamina D
Los rayos UV, y especialmente los UV-B, activan la producción de vitamina D en el cuerpo.

La vitamina D es la que permite que nuestro organismo absorba el calcio y éste se adapte posteriormente a nuestra masa ósea.

Es, pues, una hormona fundamental en la formación de los huesos y también para prevenir la osteoporosis.

Vitamina D3
La vitamina D3 es fundamental para nuestro organismo. Se genera únicamente por la acción de la luz UV y se absorbe directamente por nuestros órganos más importantes, como el corazón, la piel y los huesos.

Los rayos UV han dado excelentes resultados en el tratamiento de problemas cutáneos como el acné o la neurodermitis. Por ello, numerosos profesionales médicos utilizan equipos de radiación ultravioleta similares a las máquinas de bronceado en una práctica denominada fototerapia.

Así, la radiación ultravioleta resulta eficaz en el tratamiento de enfermedades cutáneas crónicas, como la psoriasis y la neurodermitis. No en vano, cada vez son más las personas que tratan estas enfermedades y otras, como el acné, en cabinas de bronceado, pues la luz ultravioleta garantiza excelentes resultados en su tratamiento.

Mejor para la salud
Algunos investigadores creen que la presencia de la vitamina D, que únicamente se produce a través de la radiación ultravioleta, ayuda a prevenir el cáncer de colon y el de pulmón.

Asimismo, está comprobado que en las áreas soleadas del planeta hay menos muertes provocadas por cáncer de colon y de pulmón que en aquellas en que apenas hay luz solar.
  

Reduce el riesgo de infección
Los rayos UV reducen el riesgo de contraer infecciones. Así, gracias a los efectos biopositivos de la luz UV sobre la circulación sanguínea, se consigue una mejora del rendimiento corporal y mental, así como reforzar el sistema inmunológico. Además, regula el sistema cardiovascular.

La luz UV puede provocar una reducción de factores de riesgo cardiológico: hace descender la hipertensión y la tasa de colesterol en la sangre y contribuye a mejorar la circulación sanguínea.

Así, las exposiciones de cuerpo entero a la radiación ultravioleta tienen efectos muy favorables para el sistema cardiovascular y los médicos destacan, incluso, sus efectos inmunológicos contra las enfermedades del corazón.
 
 
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